Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami, Perlu Diketahui!
Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami, Perlu Di ketahui! – Kerontokan rambut adalah masalah umum yang terjadi oleh banyak orang. Jika kerontokan terjadi terus-menerus dengan lebih dari 100 helai rambut per hari dan tidak di tangani segera. Maka salah satu hal ini akan menyebabkan kebotakan. Maka dari itu, sangat penting untuk mengetahui cara mengatasi rambut rontok secara alami.Selain memanfaatkan produk perawatan khusus untuk rambut rontok, ada beberapa metode alami yang bisa di gunakan untuk mengatasi kerontokan rambut, salah sattunya adalah dengan memastikan asupan nutrisi tubuhu tercukupi.
Hal ini bisa terjadi karena asupan tubuh yang terpenuhi dengan baik dapat membantu menguatkan akar rambut dan merangsang pertumbuhan rambut. Dengan begitu, rambut rontok pun akan berkurang. Penyebab rambut rontok dapat di sebabkan oleh bebrapa faktor, seperti contoh kurang asupan gizi, sering menggunakan produk shampo, hingga anemia.
Penyebab Rambut Rontok
- Kurang Asupan Gizi, hal ini dapat menyebabkan rambut tumbuh lebih tipis dan rapuh, sehungga menjadi lebih mudah rontok. Kondisi ini berisiko lebih tinggi pada orang yang sedang menjalani diet ketat.
- Perubahan Hormon, perubahan hormon pada wanita akibat kehamilan, gangguan tiroid, atau menopause juga bisa menjadi penyebab rambut rontok terlebih.
- Efek Samping Penggunaan Obat-obatan, terkadang rambut rontok berasal dari efek samping sebuah obat. Contohnya seperti obat anti depresan, gangguan jantung, hipertensi dan obat kemoterapi.
- Masalah Psikologis, Stres berlebih, depresi atau tekanan fisik besar seperti menjalani operasi besar atau melahirkan juga dapat menyebabkan rambut menjadi rontok.
Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami
1. Minyak Zaitun
Cara mengatasi rambut rontok secata alami yang pertama adalah dengan menggunakan minyak zaitun. Karena minyak zaitun mengandung zat besi, kalsium, serta vitamin A,C,D,E, dan K yang bisa membantu mengurangi rambutt rontok. Gunakan minyak zaitun sebagai masker rambut dengan mengoleskannya ke kuliy kepala dan helaian rambut secara menyeluruh sambil di pijat lembut. Lalu diamkan selama 30 menit dan bilas dengan bersih
Baca Juga : 5 Tips Menambah Berat Badan Secara Alami
2. Lidah Buaya
Selanjutnya, lidah buaya terkenal dengan memiliki berbagai manfaat dalam kecantikan . Salah staunya adalah menyuburkan dan meningkatkan pertumbuhan rambut. Manfaat ini dapat di peroleh dari kandungan zat besi, protein, dan kandungan vitamin A dan D di dalamnya.
Caranya kamu bisa oleskan gel lidah buaya secara merata pada rambut dan kulit kepala. Diamkan selama 15 menit, lalu bilas dengan air bersih. Lakukan ini setiap hari untuk mendapatlkan hasil yang maksimal.
3. Yogurt
Yogurt di ketahui mengandung kalsium, kalium, protein dan vitamin D yang dapat memberikan nutrisi serta menguatkan akar rambut. Cara mengurangi rambut rontok dengan yogurt adalah dengan mengoleskannya ke seluruh permukaan kulit kepala dan rambut, lalu diamkan selama lebih 30 menit kurang lebih selama 30 menit sebelum di bersihkan dengan sampo dan air bersih.
4. Bawang dan Madu
Cara mengatasi rambut rintok secara alami berikutnya adalah menggunakan campuran air perasan bawang dan madu. Pasalnya, bawang mengandung sulfur yang tinggi sehingga efektif untuk mengurangi rambut rontok terlebih dahulu.
Cara menggunakannya adalah dengan mengoleskan campuran air perasan bawang dan 1 sdm madu ke kulit kepala, kemudian diamkan selama dua jam. Terakhir, bilas dengan sampo dan air bersih.
5. Akar Licorice
Akar Licorice bisa di gunakan sebagai salah satu cara mengatasi rambut rontok secara alami karena memiliki kandungan zat antiinflamasi yang bisa meningkatkan kesehatan rambut. Caranya cukup mudah, yaitu dengan mencampurkan 1 sdm akar licorice bubuk, 1/2 sdt kunyit dan 1 cangkir susu. Kemudian, oleskan seluruh kulit kepala dan rambut. Biarkan semalaman dan bilas rambut hingga bersih di pagi hari.